1 min read
ఇప్పుడు ఇండియాలో డెంగ్యూ జ్వరం విస్తారంగా ప్రబలుతోంది. ముఖ్యంగా ఈ జ్వరం దోమ కాటు వస్తుందన్న విషయం మనకు తెలిసిందే. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో మన పరిసరాలను శుభ్రంగా...
Health Tips
1 min read
1 min read
ప్రతీ రోజు మధ్యాహ్నం మరియు రాత్రి భోజనం తరువాత కొద్దిగా బెల్లం తినడం మంచిది. దీని వలన జీర్ణ శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణ శక్తితో పాటు శ్వాస...
1 min read
ఈ కూరగాయలతో మీ బెల్లీ ఫ్యాట్ ని కరిగించుకోండి... ఈమధ్య కాలంలో బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా అధిక బరువు తో భాద పడేవారు ఎక్కువ. ఎందుకంటే అది...
1 min read
అనేక కారణాలతో జుట్టు సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఆ కారణాలు ఏంటో తెలుసుకోండి.. వర్షాకాలం దాదాపుగా ముగిసినప్పటికీ, గాలిలో తేమ స్థాయిలు ఇంకా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రత...
1 min read
చిటికెలో దగ్గు తగ్గడానికి మార్గాలు 1.పాలు మరియు పసుపు కలిపి తాగడం. 2.అల్లం రసం తాగడం. 3.వేడినీటితో ఆవిరి పట్టుకోవడం...
1 min read
1. కాఫీ, టీ లు వీలైనంత తగ్గించాలి. 2. నీరు కావలిసినంత తీసుకోవాలి. రోజుకు 5 లీటర్ల నీరు తాగగలిగితే చాలా మంచిది. 3. భోజనం...
